Une pratique responsable

Respecter les plantes

Derrière chaque flacon, il y a des champs, des forêts, et des personnes qui cueillent et distillent.

Ce dernier module vous invite à choisir et utiliser vos huiles de façon responsable.

Les plantes menacées

Certaines plantes sont surexploitées pour leur parfum :

• le bois de rose d'Amazonie est aujourd'hui protégé : préférez le bois de Hô ;
• le santal indien est menacé : préférez des filières certifiées ou le santal d'Australie ;
• certains arbres à encens et le nard de l'Himalaya souffrent de la cueillette intensive.

Privilégiez les marques qui indiquent l'origine de leurs plantes et les conditions de leur récolte, et les plantes cultivées plutôt que sauvages quand c'est possible.

Moins, mais mieux

• Quelques huiles suffisent : la lavande vraie, l'orange douce, le citron et le cèdre de l'Atlas permettent déjà beaucoup de mélanges.
• Des petits flacons : une huile s'oxyde une fois ouverte, mieux vaut un petit flacon que l'on termine.
• De bonnes conditions : verre teinté, à l'abri de la chaleur et de la lumière, bien fermé.
• Les hydrolats : plus doux, ils parfument délicatement le linge et la maison.

Fiche mémo

L'essentiel

Une huile essentielle est le parfum concentré d'une plante · nom latin, partie distillée, chémotype · des vertus traditionnelles, jamais des promesses.

Les familles

Agrumes · fleurs · herbes et feuilles · conifères et bois · résines · épices.

Les notes

Tête : s'envole vite · cœur : dure quelques heures · fond : reste longtemps · un mélange : 3, 5, 2.

La sécurité

Ne jamais avaler · toujours diluer sur la peau · jamais dans les yeux · hors de portée des enfants · diffusion courte · avis médical pour les enfants, la grossesse, l'allaitement, l'asthme, l'épilepsie · aucune diffusion près des animaux.

La responsabilité

Plantes menacées : bois de Hô plutôt que bois de rose, filières certifiées · petits flacons · bonne conservation.

Exercices du module 6

1. Votre trousse de base

Choisissez trois ou quatre huiles qui vous plaisent et qui se marient bien entre elles.

2. Les étiquettes

Pour chaque huile de votre trousse, vérifiez l'origine et les conditions de production indiquées par la marque.

3. Le bilan de la formation

Quelle senteur avez-vous découverte et aimée grâce à cette formation ?

Éléments de correction

Une trousse de base classique : la lavande vraie pour la douceur, l'orange douce pour la gaieté, le citron pour la fraîcheur et le cèdre de l'Atlas pour la profondeur. Elles se marient entre elles et sont parmi les plus faciles d'emploi.

Bravo, vous avez terminé la formation. Pour continuer, parcourez les soixante-seize huiles, découvrez la méditation, ou revenez aux formations gratuites.