Le geste du bilan en Verseau
Faites une pause des réseaux sociaux pour la soirée et notez ce que vous ressentez quand vous êtes déconnecté·e.
Pleine lune en signe d’Air : écrivez une lettre que vous n’enverrez pas, pour libérer les mots retenus.
Ce que vous pouvez laisser partir
Notez sur une feuille volante ce que vous choisissez de déposer, puis déchirez-la. Quelques pistes propres au signe :
- Le détachement qui me coupe de mes émotions
- Les attentes des autres
- La peur d’être rejeté·e
Questions pour votre journal
- Où me suis-je conformé·e malgré moi ?
- Quelles amitiés me font du bien ?
- Qu’est-ce qui s’est révélé depuis la nouvelle lune ?
- De quoi suis-je fier ou fière ce mois-ci ?
Le déroulé complet
Pour le reste, suivez le rituel de la pleine lune en 5 étapes :
- Contempler : Si le ciel est dégagé, regardez la Lune quelques minutes, à la fenêtre ou dehors.
- Faire le bilan : Relisez vos intentions de nouvelle lune.
- Célébrer : Écrivez trois choses dont vous êtes fier ou fière depuis la nouvelle lune, même petites.
- Lâcher prise : Sur la feuille volante, écrivez ce que vous choisissez de laisser partir : une inquiétude, une habitude, un reproche que vous vous faites.
- Remercier : Terminez par une phrase de gratitude, pour vous-même ou pour une personne qui vous a aidé·e pendant ce cycle.
Toutes les explications sont sur la page le rituel de la pleine lune.
Des pierres pour accompagner le rituel
Si vous aimez les pierres, voici celles que la tradition associe au Verseau : aigue-marine, amazonite, améthyste, amétrine, angélite. Posez-en une près de votre carnet, comme un simple support d'attention.
Pour aller plus loin
- Le rituel de nouvelle lune en Verseau
- Le portrait du signe Verseau
- Le calendrier lunaire, avec toutes les lunaisons de l'année
Ces rituels sont des moments pour soi, inspirés de traditions symboliques. Ils ne remplacent en aucun cas un accompagnement médical ou psychologique.
Pleine lune dans les autres signes
Bélier Taureau Gémeaux Cancer Lion Vierge Balance Scorpion Sagittaire Capricorne Poissons
