Le romarin à cinéole

Ses vertus traditionnelles

On lui prête traditionnellement des vertus tonifiantes, associées à la mémoire et à la concentration depuis l'Antiquité.

Ces vertus sont des réputations transmises par la tradition et la parfumerie, et non des effets démontrés : aucune huile essentielle n'est présentée ici pour un usage thérapeutique.

Des idées d'ambiance

• Une diffusion courte dans une pièce de travail.
• Associé au citron, pour une ambiance vive.

Ses accords

Elle s'associe bien avec le citron, le pamplemousse, la lavande vraie.

Les précautions

Huile puissante : à éviter chez les jeunes enfants, pendant la grossesse et l'allaitement, et en cas d'épilepsie ou d'asthme sans avis médical. Ne l'avalez pas.

Rappels pour toutes les huiles : hors de portée des enfants, jamais dans les yeux, jamais à proximité des animaux (les chats y sont particulièrement sensibles), diffusion courte dans une pièce aérée, et avis d'un médecin ou d'un pharmacien en cas de grossesse, d'allaitement, d'allergie ou de doute.

Le saviez-vous ?

Les étudiants de la Grèce antique portaient, dit-on, des couronnes de romarin pendant leurs examens.

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Pour apprendre à utiliser les huiles en toute sécurité, suivez la formation Huiles essentielles et senteurs.