La menthe verte

Ses vertus traditionnelles

On lui prête traditionnellement des vertus rafraîchissantes, plus douces que la menthe poivrée.

Ces vertus sont des réputations transmises par la tradition et la parfumerie, et non des effets démontrés : aucune huile essentielle n'est présentée ici pour un usage thérapeutique.

Des idées d'ambiance

• Une diffusion courte, associée au citron vert.

Ses accords

Elle s'associe bien avec le citron vert, la lavande vraie, le basilic.

Les précautions

Huile puissante : à éviter chez les jeunes enfants, pendant la grossesse et l'allaitement, et en cas d'épilepsie ou d'asthme sans avis médical. Ne l'avalez pas.

Rappels pour toutes les huiles : hors de portée des enfants, jamais dans les yeux, jamais à proximité des animaux (les chats y sont particulièrement sensibles), diffusion courte dans une pièce aérée, et avis d'un médecin ou d'un pharmacien en cas de grossesse, d'allaitement, d'allergie ou de doute.

Le saviez-vous ?

C'est la menthe des thés marocains, appelée aussi menthe douce ou menthe nanah.

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Pour apprendre à utiliser les huiles en toute sécurité, suivez la formation Huiles essentielles et senteurs.