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mercredi 11 novembre 2026 Premier croissant · éclairée à 4 %
Les conifères et les bois · note de tête

Le sapin de Sibérie

Abies sibirica. Résineuse, fraîche, citronnée : une forêt de conifères sous la neige.

Le sapin de Sibérie (Abies sibirica) : un rameau d’aiguilles, dessinés au trait blanc sur un ciel de nuit
  • Partie distillée : les aiguilles
  • Origines principales : Russie
  • Note : de tête, dans l'accord d'un parfum

Ses vertus traditionnelles

On lui prête traditionnellement des vertus réconfortantes et assainissantes, associées à l'hiver.

Ces vertus sont des réputations transmises par la tradition et la parfumerie, et non des effets démontrés : aucune huile essentielle n'est présentée ici pour un usage thérapeutique.

Des idées d'ambiance

  • Une diffusion courte l'hiver, avec l'orange douce.

Ses accords

Elle s'associe bien avec l'orange douce, le pin sylvestre, la cannelle.

Les précautions

Huile puissante : à éviter chez les jeunes enfants, pendant la grossesse et l'allaitement, et en cas d'épilepsie ou d'asthme sans avis médical. Ne l'avalez pas.

Rappels pour toutes les huiles : hors de portée des enfants, jamais dans les yeux, jamais à proximité des animaux (les chats y sont particulièrement sensibles), diffusion courte dans une pièce aérée, et avis d'un médecin ou d'un pharmacien en cas de grossesse, d'allaitement, d'allergie ou de doute.

Le saviez-vous ?

Il pousse dans la taïga, l'immense forêt de conifères qui couvre la Sibérie.

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Pour apprendre à utiliser les huiles en toute sécurité, suivez la formation Huiles essentielles et senteurs.

Les huiles essentielles sont présentées ici pour leur senteur et leurs vertus traditionnelles, sans usage thérapeutique. Elles ne s'avalent pas et ne remplacent aucun avis médical. En cas d'ingestion accidentelle ou de projection dans les yeux, contactez un centre antipoison. Illustration : création originale Astra Luna.