Le sapin baumier

Ses vertus traditionnelles

On lui prête traditionnellement des vertus réconfortantes, associées aux fêtes de fin d'année et aux forêts du Grand Nord.

Ces vertus sont des réputations transmises par la tradition et la parfumerie, et non des effets démontrés : aucune huile essentielle n'est présentée ici pour un usage thérapeutique.

Des idées d'ambiance

• Une diffusion courte en décembre, associée à l'orange douce.

Ses accords

Elle s'associe bien avec l'orange douce, la cannelle, le cèdre de l'Atlas.

Les précautions

Huile puissante : à éviter chez les jeunes enfants, pendant la grossesse et l'allaitement, et en cas d'épilepsie ou d'asthme sans avis médical. Ne l'avalez pas.

Rappels pour toutes les huiles : hors de portée des enfants, jamais dans les yeux, jamais à proximité des animaux (les chats y sont particulièrement sensibles), diffusion courte dans une pièce aérée, et avis d'un médecin ou d'un pharmacien en cas de grossesse, d'allaitement, d'allergie ou de doute.

Le saviez-vous ?

Son nom vient du baume, une résine parfumée qui coule de petites poches sur son écorce.

Dans la même famille

Le cèdre de l'Atlas · Le pin sylvestre · Le cyprès · Le genévrier · Le santal · Le vétiver · Le nard de l'Himalaya · Le bois de Hô · L'épinette noire · Le sapin de Sibérie · Le cèdre de Virginie

Pour apprendre à utiliser les huiles en toute sécurité, suivez la formation Huiles essentielles et senteurs.