Sahasrara, le chakra couronne

Sa symbolique

Sahasrara, le lotus aux mille pétales, se situe au sommet de la tête ou juste au-dessus. Dans la symbolique moderne, il représente l'ouverture, la quête de sens, la spiritualité et le sentiment d'unité avec ce qui nous entoure.

L'équilibre, une image

On évoque, dans les approches de développement personnel, un chakra couronne « fermé » pour parler d'un manque de sens, et « trop ouvert » pour la tendance à se détacher du concret. Ces images invitent à relier ses aspirations à sa vie quotidienne.

Les pierres qu'on lui associe

Dans la lithothérapie moderne, on associe à ce chakra des pierres de sa couleur : améthyste, cristal de roche et sélénite. Ces correspondances sont symboliques : on peut tenir la pierre pendant la méditation comme un point d'attention, sans en attendre d'effet sur la santé.

Une méditation de trois minutes

Assis ou assise, le dos droit, imaginez une lumière douce au-dessus de votre tête. À chaque inspiration, elle descend lentement le long de votre corps, du sommet du crâne jusqu'aux pieds. Restez quelques minutes dans le silence.

Questions pour votre journal

• Qu'est-ce qui donne du sens à ma vie ?
• Quand me suis-je senti ou sentie relié ou reliée à quelque chose de plus grand ?

Pour comprendre l'histoire des chakras et de la lithothérapie, suivez la formation Les chakras et la lithothérapie.